«Женский журнал» » Земляки |Новости СНГ
Казахстан / 07 июль 2020 Просмотров: 287

«Женский журнал»


«Женский журнал»

В «Женском журнале» можно ознакомиться со множеством полезных советов, рецептов. Здесь имеется информация и про полезные блюда, напитки, которые могут употреблять и мамы младенцев.



Ведь когда молодая родительница вскармливает ребенка грудным молоком, ей следует знать, что можно пить и есть. Если намечается домашний праздник с десертами и напитками или юной Мадонне просто хочется вкусненького, то Женский журнал и следующая информация непременно поможет.

Полезые напитки

Приготовьте для кормящей мамы компот из сухофруктов, включив в его состав груши, яблоки, курагу. А вот изюм и чернослив добавлять сюда не нужно.

Если юная родительница захочет соки, то будет использовать низкоаллергенные и разбавлять их наполовину водой. Если есть возможность, то их сами из фруктов. Вот какими соками молодая родительница может побаловать себя на праздник, это:

● яблочный;
● банановый
● грушевый;
● гранатовый;
● тыквенный;
● томатный;
● манго;
● персиковый.

От фруктов и соков красного цвета (кроме гранатового и томатного) лучше отказаться, так как они могут вызвать аллергию у малыша. Но и виноградный сок кормящей маме употреблять нельзя.

Десерты

Не нужно поддаваться искушению и покупать торты. Ведь в некоторых содержатся растительные жиры сомнительного качества, которые противопоказаны не только детям, но и взрослым. А производитель не всегда указывает эти ингредиенты.

1. Испеките торт сами. Ведь можно выбрать простой рецепт. Бисквитное тесто вы быстро создадите на основе взбитых охлажденных белков, смешанных с сахаром желтков и муки. Тесто выпекается при 170°С около получаса. Можно при приготовлении добавить в бисквит сметану или немного сливочного масла.

2. Если вы любите воздушный крем, тогда возьмите сливки жирностью 33%, охладите и взбейте их. В конце этого процесса насыпьте в массу сахарную пудру и продолжайте взбивать. Вот так легко сделать прослойку для торта. Но не покупайте порошковый крем на основе сливок или в пульверизаторе. Если прочитать состав этих продуктов, то попутно можно выучить таблицу Менделеева.

3. Ещё полезный и менее жирный крем готовится на основе молока. Это заварной вариант прослойки. Затем остывшую массу понемногу кладут в размягченное сливочное масло, взбивают. Но если нужен более диетический вариант, тогда масло не кладут. Для полезного торта подойдёт и творожный крем, который застывает благодаря положенному сюда растворенному на водяной бане желатину.

Для кормящей мамы будут полезны желе собственного производства на основе молока и некоторых фруктовых соков жёлтого и зелёного цвета (кроме виноградного).

Можно испечь пряники. А опытные домашние кондитеры пусть создадут пряничный домик и украсят его глазурью. Такой десерт тоже порадует кормящую маму.

В «Женском журнале» есть множество подробных рецептов вкусных десертов, напитков, которые будут полезны всем. Также здесь имеется информация про дом, сад, финансы, досуг, про детей и еще много интересного.
Комментарии к новости
Добавить комментарий